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一個無意
一個不小心
一個手閃到
連到這位"胖子"減肥家
她從95公斤瘦到50公斤
毅力堅強堅定
"沒超過90公斤別在我面前說胖子"
呃,可是我還是得我
我是個胖子Q___Q
雖然不太可能照這飲食表吃飯
但~還是參考看看
能不能瘦回最瘦的時期(雖然再瘦看起來也是肉肉的Q_Q)
我永遠都不會是紙片人~~~~~~~~奔~~~
肉包+低質牛奶
OR
三片蘇打餅乾+優格
OR
全麥土司夾蛋
OR
全麥土司夾蛋夾起司
OR
超商的全麥寒天薯泥三明治+脫質牛奶
OR
玉飯團
三餐都這樣吃
會膩吧.............=.=
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大學時光 (9)